Как я прошел путь к себе: истории психологов

В итоге я сформировал свою миссию, которой придерживаюсь и сегодня. Я делюсь опытом самопознания, чтобы еще больше людей сделали выбор жить своей жизнью. Помогая другим раскрыться, я продолжаю находить новые грани собственной личности. В целом, «путь к себе» — это не пункт назначения, а постоянный процесс понимания и развития себя. Он похож на регулярную настройку внутреннего компаса: сохраняешь ключевые ценности, отпускаешь лишнее и корректируешь курс из лучшей версии себя. И это возможно постичь, если умеешь выходить за пределы системы и брать ответственность за свои решения.

Мужество несовершенства и разрешение себе быть собой тоже стало дорогой к себе. Мне казалось, что когда-нибудь я найду себя, и после того, как это случится, смогу свободно и без страха проявляться. Случиться оно должно было всенепременно через поиск призвания, предназначения, личностный рост и так далее. Все оказалось ровно наоборот. Сначала ты признаешь, что ты есть именно то, что ты есть, и ничем другим никогда не будешь. Потом важно смириться с фактом невозможности переписать себя. Принять последствия того, что произойдет, если ты будешь жить в соответствии со своей внутренней правдой, а не с тем, как считается правильным. И после этого оказывается, что тебе не нужно искать ни себя, ни свое призвание, ни свое предназначение. «Себя» никуда не пропадало и всегда было с тобой, просто по какой-то причине с этим «собой» встречаться не хотелось, скорее всего потому, что это больно. Суета с личностным ростом, поиском призвания и себя избавляет от этой пугающей встречи с самим собой. Так что для меня путь к себе значит путь к внутреннему согласию с самим собой. 

Нужно:

— настроиться на то, что в любом случае надо попробовать несколько направлений (через мастер-классы, экскурсии, стажировки и так далее);

— выбрать сферу и найти в ней примеры профессионалов, которые вас вдохновляют;

— проанализировать, что из понравившихся вариантов подходит именно вам;

— учиться и пробовать: даже самые маленькие новые навыки важно сразу же «обкатывать» в жизни и профессии;

— повторять последний пункт снова и снова.

И главный совет: периодически сверяйтесь с тем, куда идете, и корректируйте путь к себе, если чувствуете, что это необходимо.

Поделюсь личным опытом. Проблемы со здоровьем у меня с рождения, и с детства я предавать себя не умею и не могу. Малейшее предательство откидывало меня назад. Поэтому вопросом «Куда я иду?» начала задаваться с девяти лет. Только так я могла выжить. И уже в 21 год я составила инструкцию, как можно быстро понять, твой ли это путь: у верного есть признаки, они проявляются в разных сферах, но ярче всего — в деятельности и в отношениях.

В первом случае ты на правильном пути, если то, что ты делаешь, дает тебе больше энергии, чем потребляет. Человек, который идет по своей дороге, живет и работает за счет ресурса, который в нем вырабатывается во время выбранного вида деятельности. Ему не надо прикладывать больших волевых усилий для поиска, он словно усиливает его источник, данный ему при рождении.

Когда я пошла в педагогику, мне казалось, что ею будет несложно заниматься. Но после первой практики я заметила, что в окружении 30 детей энергия, которая приходила ко мне, оставалась ненадолго. Я стала искать новые источники. У меня начались пары по семейной психологии, и в этой специализации я почувствовала больший приток ресурса и меньшую его потерю. Поэтому если вы остановились и ищите себя, держите ориентир на внутреннем самоощущении и уровне жизненной энергии, когда чем-то занимаетесь, учитесь или что-то пробуете. Если он поднимается, вы на верном пути, идите туда. Как это монетизировать — поймете уже в процессе.

В отношениях (не только личных) поиск себя тесно связан, как ни странно, с выбором партнера. Человек, который идет своим истинным путем, выбирает тех, рядом с кем ему не нужно будет постоянно притворяться и что-то из себя изображать, обманывая по сути и их, и себя. Такой человек выберет тех, с кем сможет расслабиться и быть собой.

В период с 18 до 20 лет я буквально поглощала популярную психологию, которая учила быть супер-женщиной, просыпаться раньше мужчины, делать макияж, готовить разнообразные завтраки и кучу всего еще, что в целом противоречило моей природе. Экспериментируя, я достаточно быстро поняла, что начни я так жить, долго предавать себя не смогу. Пару месяцев продержусь и из грациозной, но придуманной лани вернусь в теплую домашнюю девочку, вполне возможно — к большому удивлению партнера. Еще тогда, нацеливаясь на долгие и качественные отношения, я вывела стратегию сразу быть естественной и не предавать себя. Именно такого обмана в отношениях быть не должно — тогда не случится и драмы. На Земле живет более восьми миллиардов людей, среди них точно есть человек, который примет вас такими, какие вы есть. И даже не один. Уж поверьте! Ищите их, а пока ищите, найдете себя.

И в этих поисках главный ориентир  — любовь. Весь мир стремится к ней, старайтесь выбирать ее, не подменяйте ее к себе самообманом и подстраиванием под других.

Хотите еще один жизненный пример?

Когда я была в профессии уже около 10 лет, я задалась вопросом: почему при всех моих компетенциях и блестящем образовании я мало зарабатываю? Я постоянно училась — и профессии, и маркетингу, и работе с разными продюсерами. Я вкладывала немалые суммы в рекламу, но роста не было. Мне стало интересно, что объединяет все эти мои усилия и всех людей, к которым я обращаюсь. Анализируя это, поняла, что это их я считала умными, а свой внутренний голос — глупым.

Например, всем продюсерам говорила, что хочу сделать стиль бренда, основанный на трех цветах: белый, серый, красный. Дизайнер разрабатывал макет, я пищала от восторга, а специалист говорил: «Нет, это очень «кроваво и резко» для психолога, помогающий практик должен выбирать пастельные цвета, чтобы расположить к себе». Помню, как посмотрела на дизайнерский макет, который мне безумно нравился, представила его в пастельных тонах, и меня вдруг осенило, что все это — очередное предательство себя.

Я разорвала отношения со всеми членами команды, осталась одна и впервые сделала логотип, сайт, оформление и рекламу так, как я этого хочу. И я получила невероятное удовольствие! Вы не поверите, но именно с этого сайта я заработала свой первый миллион «чистыми». В процессе, когда я беседовала с клиентами, которые пришли ко мне с этого сайта, выяснилось, что никакая мягкость им не нужна. Они искали как раз честность, резкость и даже категоричность, и они считали именно это из стиля оформления.

Со временем я поняла, что ни один продюсер меня не любил, не видел во мне уникальности и индивидуальности, подводил мой образ под общий шаблон. Немного жаль, но благодаря этому опыту сейчас я работаю только с теми людьми, которые меня любят, восхищаются мной и тем, что я делаю. Я даже без стеснения прописываю это требование, когда ищу себе сотрудников. И люди приходят.

А я и мои клиенты, моя команда — мы все живем и работаем в этой любви. И пусть она вас окружает как можно в большем количестве. Ищите ее и дайте ей возможность проявляться, наполнять вас и ваше окружение энергией, и она подсветит вам нужный поворот на развилке выбора своей дороги. Да, путь к себе не так-то прост, но он точно стоит того, чтобы его пройти.