Как пижама, постельное белье и маски для сна из разных материалов влияют на сон и здоровье кожи

Получите выгоду 15% по промокоду SL15 на изделия бренда silk lovers. Действует при заказе от 8 500 рублей до 31.05 на сайте silklovers.ru.

Вот несколько преимуществ натурального шелка для кожи:

— Он обладает гипоаллергенными свойствами, не вызывает раздражений и подходит для людей с чувствительной кожей. В отличие от синтетических тканей, которые могут провоцировать аллергические реакции или повышать потоотделение, шелк позволяет коже «дышать».

— Он содержит натуральные протеины (серицин и фиброин), которые дополнительно увлажняют кожу, предотвращают ее сухость и обеспечивают антибактериальный эффект. Это особенно полезно для людей с кожными заболеваниями и тех, кто страдаюет от сухости.

— Он помогает минимизировать трение между кожей и тканью, а это профилактика образования морщин. Это может быть полезно при длительном контакте с тканью, например, во время сна, когда движения осуществляются непроизвольно.

— Благодаря своей гладкой текстуре, он способен уменьшить воспаления и покраснения кожи, а еще не вызывает дополнительного трения, как другие ткани.

— У шелка гладкая и плотная структура, и пылевые клещи и другие микроорганизмы не могут проникнуть в ткань. Кроме того, шелк не удерживает влагу, что делает его менее привлекательным для них, поскольку в такой среде невозможно размножаться.

Вот несколько преимуществ натурального шелка для сна:

— Он регулирует температуру, поддерживая тепло зимой и прохладу летом. Это способствует комфортному сну в любое время года, в отличие от хлопка, который может сохранять тепло, но в то же время не обеспечивает такую же воздушную циркуляцию.

— Благодаря своей гладкой поверхности, он минимизирует трение, что предотвращает ломкость волос и поддерживает их здоровье.

В целом, использование шелкового постельного белья или подушек может существенно улучшить качество сна и создать комфортную и здоровую среду для ночного отдыха.

Существуют мифы, которые иногда останавливают людей от использования предметов для сна из натурального шелка.

У некоторых есть предрассудки, что шелк — это такой скользкий тонкий материал, который легко цепляется за все, его внешний вид портится, он неприятный наощупь. Это мнение действительно справедливо, если речь идет об искусственном шелке, но не о натуральном.

Хотя второй действительно имеет гладкую текстуру, это не означает, что он всегда скользит или вызывает дискомфорт при использовании. Кроме того, натуральный шелк почти не электризуется, что делает предметы для сна наиболее комфортными в использовании. Натуральный шелк — это органическое волокно, и в отличие от синтетических тканей, он менее склонен к накоплению статического электричества. Это связано с тем, что шелк обладает более низкой проводимостью и хуже удерживает электрические заряды.

Благодаря гладкой и плотной текстуре, он не цепляется за другие материалы и менее подвержен другим механическим повреждениям. Это позволяет тканям надолго оставаться в отличном состоянии.

На рынке много продуктов из искусственного шелка, и это совсем другой материал, который не имеет ничего общего с натуральным.

Чтобы вы могли отличить натуральный шелк от искусственного, бренд silk lovers в каждый заказ добавляет кусок материала, из которого был сделан продукт. Его можно поджечь. Натуральный шелк горит постепенно, а запах у него, как у паленой шерсти или жженых перьев. Пепел рассыпается легко. Синтетика не горит: она плавится, в воздухе появляется запах пластмассы. После горения остается твердый запекшийся комочек.

В ассортименте бренда silk lovers много вариантов постельного белья, ночнушек и пижам (для мужчин и для женщин) из натурального шелка. Подробнее с ассортиментом вы сможете ознакомиться по ссылке.

Почему важно использовать маску для сна? Как выбрать ту, что не будет мешать процессу?

Маска для сна незаменима при современном ритме жизни. Мы проводим треть нашей жизни во сне (к примеру, 20 лет из 60). Этот аксессуар создает полное затемнение, необходимое для полноценной выработки мелатонина, гормона сна.

Она нужна не только тем, кто имеет проблемы с засыпанием. Ее часто используют не только для ночного отдыха, но и для дневного. Кроме того, она незаменима во время путешествий и в период частых командировок: выручает в поездах и самолетах.

Функции маски для сна:

1. Блокировка света

Маска для сна помогает создать темную среду, а это важный фактор для нормализации циркадных ритмов. Снижение воздействия света помогает организму вырабатывать мелатонин — гормон, который регулирует сон. Даже небольшой свет может нарушить фазы сна. Маска особенно полезна людям, которые спят в условиях яркого света или в городах с сильным уличным освещением.

2. Улучшение качества сна

С помощью маски можно достичь более глубокого и продолжительного сна. Это помогает усилить процесс восстановления организма, повысить количество энергии и степень концентрации на следующий день. Особенно это важно для людей с нарушениями сна или работающих в ночные смены.

3. Уменьшение стресса

Использование маски может создать ощущение уединения и уюта, что способствует расслаблению. Это помогает снизить уровень стресса и улучшить состояние перед сном.

4. Помощь в адаптации во время путешествий

Маска для сна незаменима в поездках, когда важно перестроиться к новым условиям и временным зонам. Она позволяет спать даже в условиях яркого света, например, в самолете или в номере гостиницы.

5. Помощь при высокой чувствительности

Маска для сна помогает защитить глаза от света и раздражающих факторов, таких как кондиционеры или сухой воздух, что особенно полезно людям с чувствительной кожей или глазами.

Однако не каждая маска будет приносить пользу. На рынке огромное количество вариантов. Есть и одноразовые маски, которые выдаются в самолетах и поездах, однако при регулярном использовании такие могут вредить здоровью.

Дешевые синтетические маски изготавливаются из искусственных тканей, таких как полиэстер, нейлон или акрил. Эти материалы могут содержать химические вещества, которые способны вызвать аллергические реакции, раздражение или ухудшение дыхания, особенно если вы спите в маске всю ночь. Кроме того, синтетика не позволяет коже «дышать». Из рисков — накопление влаги, образование пота и как следствие развитие бактерий. В результате это может вызвать высыпания на коже, раздражение и аллергические реакции.

Маски из дешевых и некачественных материалов неудобны для длительного использования. Они оказывают давление на глаза или нос, нарушают кровообращение и создают ощущение дискомфорта, что мешает полноценному качественному отдыху.

Таким образом синтетические маски могут только вредить здоровому сну, а не способствовать ему.

Маска для сна из натурального шелка — более безопасный и комфортный вариант, чем дешевые синтетические аналоги. Она поддерживает здоровье кожи и способствует более качественному сну.

Преимущества шелковой маски описаны выше — гиппоаллергенность, воздухопроницаемость, мягкость, увлажнение кожи, температурная регуляция.

Из неочевидных плюсов: маски из натурального шелка — профилактика бессонницы, головных болей и старения.

В ассортименте бренда silk lovers есть маска для сна, которая сделана с шелковым наполнителем. В процессе производства использовались очень тонкие гипоаллергенные волокна. Она ничем не пахнет, отлично пропускает воздух, поэтому глаза дышат и нет ощущения горячих «накладок» на глазах.